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黄酮类

  圣人掌是存在中常睹的一种植物,原产于墨西哥,其高抗氧化、富含维生素、矿物质和纤维,圣人掌的用处很是普遍,其果实可能当做蔬菜食用,修制的食品鲜味美味,圣人掌还可能行动诊治众种疾病的潜正在药物。

  圣人掌果实有众种颜色,含有黄酮类化合物、山奈酚和槲皮素,这些物质是具有抗炎性情的抗氧化剂。正在一项钻探中,永诀用红紫色、白绿色和黄橙色圣人掌果实榨汁举办对照,个中紫血色种类抗氧化才力最强。正在墨西哥人们锺爱用圣人掌做果汁饮料,然而圣人掌的蔬菜汁不是很甜,因此人们时时把它与其他生果同化制收效汁饮料。

  糖尿病饮食中必需富含炊事纤维,如燕麦和西芹都是很好的食品,高纤维饮食改进血糖,消重胰岛素程度,改进血脂和胆固醇。养分和饮食钻探所提议女性每天起码摄入26克纤维,男性每天摄入35克纤维。由于钻探结果来自于小范畴试验,钻探职员将须要举办更大范畴的临床试验,以确定圣人掌对2型糖尿病的影响。

  科学家对2型糖尿病患者举办一项小型试验,两组受试者服用高碳水化合物早餐,一组正在早餐时插手圣人掌,另一组则不吃,餐后2小时血糖显示插手圣人掌的小组餐后血糖程度明显消重,血液中胰岛素程度上升昭着,钻探职员以为是圣人掌高纤维、强氧化性外现了影响,延缓血糖峰值上涨,从而消重了餐后血糖程度,时时食用圣人掌血糖希望克复平常程度。

  圣人掌具有很众诊治影响,可用于诊治青光眼、创伤、缓解疲惫、肝脏疾病和溃疡疾病。听说希奇圣人掌汁的好处还蕴涵消重血糖、激动愈合伤口和消重胆固醇。人类对圣人掌的钻探及其诊治和防卫疾病的才力有限,然则很众钻探外明了圣人掌具有很强的抗氧化和抗炎性情。大地彩票圣人掌正在墨西哥被用来诊治糖尿病,2型糖尿病是一个环球性的康健题目,墨西哥同样如许。所以科学家们通过实践钻探来外明圣人掌是否能助助诊治糖尿病。


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